Kultur
Unge begynder at få stress
Flere og flere unge begynder at få en stresset og travl hverdag. Efter den nye skolereform har de unge ikke fået mindre at tænke på, men derimod mere, da fritiden går med lektier, fritidsarbejde, og hobbyer.
Caroline Svendsen
Årets første sne er faldet, og det er for alvor blevet vinter. Det hjælper på julestemning, men ikke på alles humør. De lange mørke dage kan blive en kamp at komme igennem, da det for nogle udvikler sig til en vinterdepression. Men hvor slemt står det til? Cirka
10-12% af den danske befolkning har symptomer på stress hver dag. Det svarer til 430.000 danskere, hvoraf der også er en del unge.
Stort pres fra alle vinkler
I dag er det sådan, at der bliver stillet meget store krav til unge. Ikke nok med de unge skal tage stilling til, hvad de vil med deres liv, de skal også passe deres skole eller studie, vennerne skal plejes og man skal have arbejde for at have penge, til den nye IPhone som udkommer snart. Hvis du kan genkende dig selv i noget af det, har du højst sandsynligvis en for stresset hverdag. Man bliver nødt til at prioritere, hvad der er vigtigst for sig selv. Derfor er det vigtigt som forældre til en stresset teenager at give plads og ro i hjemmet. Fortæl dit barn om symptomerne på stress og vær selv opmærksom på det.
Læs også
Alle vil være som stjernerne
Stjerner og hele verden poster og deler alt omkring deres liv. De får det på en eller anden måde deres liv til at fremstå, som om de lever på en lyserød sky. Unge har tildens til, at sammenligne sig med alt og alle selv de største stjerner. Det kan give et forkert syn på ting som især kropsidealer hos piger.
’’ Jeg kan føle mig stresset, når jeg har mange lektier for, og jeg også har andre ting jeg skal nå. Jeg føler et stort pres, da jeg også skal være sammen med vennerne hele tiden for at holde kontakten’’, fortæller Anna Krejberg som går i 10. Klasse på Frøstruphave Efterskole.